От 9 години 21 юни е Международния ден на йога.
Нашето Читалище отбелязва този ден с две събития: Йога за деца и Курс за дихателни техники и медитация за възрастни.
Йога е начин на живот и все повече хора имат нужда да научат как да се справят със стреса и безпокойството, да практикуват йога и дихателни техники за здраве, щастие и спокоен ум.
Comments