Ден на йога - 21 юни

От 9 години 21 юни е Международния ден на йога.

Нашето Читалище отбелязва този ден с две събития: Йога за деца и Курс за дихателни техники и медитация за възрастни.

Йога е начин на живот и все повече хора имат нужда да научат как да се справят със стреса и безпокойството, да практикуват йога и дихателни техники за здраве, щастие и спокоен ум.